Super Fruit Formula


Super Fruit Formula adalah formula terkonsentrasi dari sejumlah buah-buahan yang bermanfaat untuk tubuh agar sehat.Super Fruit Formula tersebut adalah :

1. Manggis. Hal ini diyakini bahwa alasan banyak manfaat adalah karena "xanthones" dalam jus. Xanthone merupakan antioksidan kuat dalam keluarga fitonutrien. Manfaat yang diperoleh adalah sistem kekebalan tubuh yang kuat, manfaat anti-inflamasi dan meningkatkan energi.

2. Acai. Merupakan salah satu dari 10 makanan super dan memiliki banyak nutrisi lain seperti vitamin B1, B2, Vitamin C, Vitamin E, Omega 6 dan Omega 9, kalsium dan potasium. Mendukung kesehatan secara keseluruhan, fungsi mental yang lebih baik, sistem kekebalan yang kuat dan tingkat energi yang lebih tinggi.

3. Noni. Salah satu buah yang paling populer dalam dekade terakhir, digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan sifat anti-inflamasi. Produk dari buah noni adalah dalam bentuk kapsul untuk meringankan rasa tidak enak.

4. Goji Berry. Kaya anti-oksidan dengan Vitamin C dan beta karoten dibandingkan jeruk atau wortel. Banyak yang menganggap itu salah satu dari buah anti-penuaan.
Super Fruit Formula

5. Delima. Ini adalah salah satu buah yang paling bergizi yang tersedia dan memiliki tiga kali anti-oksidan dari anggur merah. Sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan sistem kardiovaskular dan menjaga kadar gula darah yang sehat.

Suplemen alami yang termasuk dalam produk ini selain di atas adalah campuran buah-buahan lainnya, raspberry tersebut, cherry liar, blueberry, elderberry dan ekstrak biji anggur. Ini, juga, termasuk resveratol. Beberapa buah-buahan ini telah digunakan selama berabad-abad untuk membantu kesehatan.

5 Alasan Lain Harus Makan Lebih Banyak Buah

Ilmu pengetahuan umum mengatakan bahwa buah-buahan adalah hal yang baik untuk dimakan. Kita semua tahu buah-buahan baik bagi kesehatan kita, tapi apa sebenarnya yang manfaat yang luar biasa dari buah? Berikut ini  5  alasan Anda harus makan lebih banyak buah. Semoga dengan alasan ini akan meyakinkan Anda untuk makan lebih banyak buah.

1.Air.

Pada saat makan buah, Anda juga akan mengkonsumsi banyak air. Ini sangat penting. Kita diingatkan sering untuk minum banyak air setiap hari, tetapi Siapa bilang kita tidak bisa mengkonsumsi air dari buah? Makan buah adalah cara yang bagus untuk mengkonsumsi asupan harian air.

2. Serat

Jika Anda tidak tahu, kebanyakan buah memiliki sejumlah besar serat. Hal ini sangat penting untuk sistem pencernaan kita. Dengan memiliki serat yang cukup, kita dapat menghindari sembelit.
5 Alasan Anda Harus Makan Lebih Banyak Buah

3. Berat badan

Alasan lain untuk makan buah adalah jumlah kalori yang dikandung buah-buahan yang rendah. Mengganti buah atas makanan ringan lainnya adalah cara yang bagus untuk mengurangi asupan kalori. Ini erat kaitanya dengan penurunn bert badan. Untuk itu dianjurkan setiap hari untuk mengonumsi buah.

4. Vitamin

Buah mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral. Jadi bahkan jika Anda tidak meminuml vitamin setiap hari pun dapat tergantikan dengan memakan buah-buahan.

5. Murah meriah

Jangan lupa tentang biaya kesehatan. Makan buah-buahan merupakan cara yang bagus untuk menghemat uang.  Buah dapat menjadi seperti bagian berharga dari diet kita.

Selain banyak manfaat kesehatan, buah dapat juga menyimpan uang Anda. Jadi Anda benar-benar tidak punya alasan sekarang untuk tidak makan lebih banyak buah. Jadi mari kita mulai makan makan buah-buahan.

Manfaat Berkebun Sayuran Untuk Keutuhan Keluarga

Ada banyak manfaat untuk keluarga yang bisa Anda dapatkan dengan ikut terlibat dalam berkebun sayuran di rumah. Ini akan melibatkan anak-anak Anda dalam kegiatan yang ramah lingkungan. Berkebun adalah kegiatan yang sangat cocok untuk anak-anak untuk mempelajari manfaat dalam menjaga lingkungan.

Dengan mengambil bagian dalam kegiatan berkebun sayuran anak-anak secara tidak langsung belajar keajaiban biologi dengan mengamati siklus hidup tanaman sayuran dan bagaimana mereka dapat mempengaruhi pertumbuhan tanaman mereka. Mereka akan belajar tentang keajaiban hidup dari perkecambahan benih hingga memanen sayuran.

Anak-anak dapat belajar tentang persamaan antara kebutuhan hidup bagi diri mereka sendiri dan tanaman sayuran mereka - air, cahaya, tempat tinggal, makanan dan kehangatan.
Manfaat Berkebun Sayuran Untuk Keutuhan Keluarga

Kegiatan berkebun juga merupakan cara yang sangat baik untuk mengurangi stres karena memiliki efek menenangkan. Bekerja di kebun juga mampu merangsang seluruh panca indera. Dengan melibatkan anak Anda dalam proses berkebun maka akan mampu membangun harga diri mereka dengan mengetahui apa yang mereka lakukan adalah penting bagi seluruh keluarga karena mereka membantu dengan produksi makanan keluarga.

Berkebun sayuran dengan seluruh keluarga adalah salah satu cara menghabiskan waktu yang berkualitas bersama-sama. Ini adalah waktu khusus keluarga dihabiskan bersama.

Menghabiskan waktu bersama sebagai sebuah keluarga di kebun sayur akan membantu anak-anak Anda menjadi sadar akan kebutuhan lingkungan mereka dan belajar menghargai hidup. Dengan bekerja bersama sebagai sebuah keluarga Anda akan mendapatkan manfaat dan sebagai bonus tambahan menikmati makan sayuran bergizi yang Anda hasilkan.

Manfaat Sehat dari Buah Noni

Noni atau Mengkudu atau face adalah buah asal Asia. Nama ilmiah dari tanaman noni adalah "Morinda citrofolia" dan masuk dalam keluarga Mulberry. Nama lain noni adalah "Indian Mulberry". Ada banyak manfaat dari buah noni. Buah ini merupakan sumber vitamin A dan C, niasin dan zat besi. Juga mengandung protein, karbohidrat, dan serat. Daging buah tidak mengandung lemak apapun.

Buah mengkudu dikenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan merangsang produksi sel T, meningkatkan produksi Natural Killer Sel dan melawan berbagai jenis bakteri.Noni mengandung phytonutrient yang disebut scopoletin yang membantu dalam menjaga tekanan darah yang sehat.

Noni telah ditemukan untuk bekerja dalam kombinasi dengan serotonin dan melatonin dalam tubuh dan dengan demikian membantu dalam meningkatkan siklus tidur, mengatur siklus suasana hati, meningkatkan energi dan mengatur suhu tubuh.

Manfaat Sehat dari Buah Noni
Buah ini baik untuk masalah perut, gusi, sembelit dan rambut rontok. Buah yang mengandung produk perawatan rambut noni dapat meregenerasi rambut  rontok. Baik untuk kulit indah. Jus noni baik untuk melawan kanker dan mencegah penyebaran kanker. Jus Noni telah dikenal untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah.


Manfaat lain dari noni termasuk penurunan berat badan, meningkatkan kesehatan pernapasan dan pencernaan, penurunan tingkat stres, meningkatkan kesehatan hubungan suami istri, kesehatan mental yang lebih baik, meningkatkan pemulihan setelah latihan dan membangun otot.

Namun stu hal yang perlu diketahui bahwa jus noni dapat menyebabkan sembelit. Hal ini dapat menyebabkan shock diabetes karena gula dan kalori isi yang cukup tinggi dalam buah ini.Oleh karena itu jangan mengonsumsi banyak-banyak.

Jenis Makanan untuk Membantu Mengendalikan Nafsu Makan dan Rasa Lapar


Apakah Anda mencoba untuk menurunkan berat badan, atau hanya diet sehat, untuk mengontrol rasa lapar dan nafsu makan. Perasaan kenyang sepanjang hari ini juga berarti bahwa Anda dapat lebih fokus pada pekerjaan.

Makanan terbaik disarankan untuk mengatasi rasa lapar adalah sumber serat dan protein yang dipererlukan selama pencernaan berlangsung dan akan membuat Anda merasa kenyang untuk waktu yang lama.Berikut
beberapa jenis makanan terbaik yang dapat membantu mengekang nafsu makan dan mengontrol rasa lapar.

1. Oatmeal
Meskipun sama proporsinya dengan karbohidrat, tapi Oatmeaol adalah makanan terbaik  untuk diet. Gandum yang berisi sebagian besar serat, yang akan membuat dan merasa kenyang lebih lama. Mengandung sedikit kalori dan membantu menjaga keseimbangan kadar gula darah.

Jenis Makanan untuk Membantu Mengendalikan Nafsu Makan dan Rasa Lapar
2. Almond
Makan segenggam almond menyediakan tubuh dengan antioksidan, vitamin E dan magnesium. Almond juga membantu untuk menghindari perasaan lapar, menurunkan berat badan.

3. Alpukat
Makan alpukat dapat membantu mengekang nafsu makan dan mengontrol rasa lapar. Makan alpukat cukup siang hari sebagai sumber lemak sehat yang dibutuhkan tubuh.

4. Apel
Apel membantu untuk mengendalikan nafsu makan karena mengandung proporsi yang signifikan dari serat larut dan pektin, yang membantu perasaan kenyang. Juga, membantu mengatur kadar glukosa dengan meningkatkan tingkat energi tubuh. Dan dapat membantu mengontrol rasa lapar dan perasaan kenyang dengan cepat.

5. Air
Dapatkah Anda mengatasi perasaan lapar dengan air? Minum 2 cangkir air sebelum makan membantu mengurangi asupan makanan. Dalam kebanyakan kasus, Haus dapat mengganggu perasaan lapar, otak tidak dapat fokus. Artinya hanya dengan minum air dapat mengatasi perasaan lapar dan keinginan untuk makan.

6. Telur
Penelitian telah menunjukkan bahwa makan satu telur, dua telur pada saat sarapan membantu perasaan kenyang untuk waktu yang lama hingga 24 jam ketika dimakan dengan roti cokelat. Studi yang sama dikonfirmasi bahwa makan telur membantu untuk mengurangi asupan kalori.

7. Sayur mayur
Sup sayuran panas dapat membuat  tanpa mendapatkan lebih sedikit kalori. Sebelum makanan, cobalah makan semangkuk sup sayuran untuk mengekang nafsu makan.

8. Teh hijau
Teh hijau membantu mengurangi dorongan untuk makan. Teh hijau kaya nutrisi dan antioksidan. Selain itu, teh hijau mengandung alkatikinz, yang menghambat transformasi glukosa menjadi lemak.

9. Sayuran
Jika Anda mencari beberapa makanan dengan nilai gizi yang tinggi, dan membuat Anda merasa lebih kenyang  untuk waktu yang lebih lama, itu adalah sayuran berdaun. Seperti bayam, selada, kale, dan sayuran berdaun hijau lainnya.

10. Kayu manis
Ketika kit menjadikan sereal, oatmeal, atau buah sebagai sarapan, jangan lupa untuk menambahkan sedikit bubuk kayu manis. Kayu manis adalah rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Kayu manis dapat membantu mengurangi kadar gula darah. Ini adalah salah satu rempah-rempah terbaik yang mengontrol perasaan lapar dan membantu mengekang nafsu makan.

Itulah jenis makanan untuk mengendalikan nafsu makan dan rasa lapar. Memang jika rasa lapar mendera konsentrsi bisa hilng dan lapar dapat merubah orang, begitu iklan berbicara. Jadi makanlh selagi lapar dan berhentilah sebelum kenyang.

Inilah Manfaat Sehat dari Buah Manggis

Ada banyak manfaat buah manggis. Buah yang telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional. Manfaat buah manggis dan meningkatkan fungsi tubuh yang sehat. Manggis telah didokumentasikan dan memiliki sifat sebagai anti-oksidan, anti-bakteri, anti-jamur, anti-tumor, anti-histamin, dan anti-inflamasi.

Ini adalah daftar panjang keunggulan jauh melampaui orang-orang dari suplemen alami lainnya. Apa yang membuat manggis terpisah dari buah lain di dunia adalah jumlah xanthones yang dimilikinya. Apa xanthones, Anda mungkin bertanya? Xanthone adalah zat kimia alami dengan sifat anti-oksidan kuat yang terbukti untuk mempromosikan fungsi tubuh yang sehat. Ada 200 xanthones dikenal - 40 dari yang dapat ditemukan di pericarp dari manggis. Manggis benar-benar adalah salah satu dari jenis - tidak ada sumber makanan lain yang bisa menyamai kuantitas manggis fitonutrien yang bermanfaat. Xanthones ini memberikan dasar bagi sifat penyembuhan yang luar biasa manggis dan manfaat kesehatan.
Inilah Manfaat Sehat dari Buah Manggis

Berikut ini adalah merupakan beberapa kondisi yang terkait dengan kesehatan yang dapat mengambil manfaat dari penggunaan manggis: penuaan terkait gejala, alergi, penyakit Alzheimer, arthritis, kanker, carpal tunnel syndrome, depresi, diabetes, diare, disentri, eksim, kelelahan, demam, fibromyalgia, penyakit gusi , penyakit jantung, kadar kolesterol tinggi, hipertensi, peradangan, mikroba "Bugs super", sakit kepala migrain, myalgia, obesitas, nyeri, neuropati perifer, alergi musiman, seborrhea (ketombe), infeksi saluran kemih, gangguan penglihatan (katarak, glaukoma), virus, bakteri, dan infeksi jamur.

Daftar manfaat buah manggis melanjutkan dengan menyertakan vitamin dan mineral seperti:
Polifenol Antioksidan, Kalsium, Besi, Fosfor, Polisakarida, Kalium, Stilbenes, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, dan vitamin C.

Manggis dapat ditemukan secara komersial dalam berbagai bentuk - kapsul, teh, dan paling sering, jus. Jus manggis sering dicampur dengan jus buah lainnya untuk memaksimalkan nilai sebagai suplemen makanan

Inilah Manfaat Sehat Makan Buah Nanas

Tahukah Anda bahwa buah nanas penuh vitamin serta mineral? Nutrisi lainnya termasuk kalsium, serat, kalium, dan juga vitamin "C". Buah Nanas mengandung jumlah yang sangat rendah lemak dan kolesterol. Jika Anda ingin mendapatkan semua manfaat yang di miliki buah ini, Anda bia makan dalam bentuk yang masih segar, beku, atau nanas kalengan. Anda juga bisa minum jus nanas, yang sama-sama sehat bagi Anda.

Nanas membantu memperkuat tulang Anda. Buah adalah sumber yang kaya mangan, yang diperlukan oleh tubuh Anda untuk memperkuat tulang dan jaringan. Satu cangkir nanas Anda dapat memenuhi 73% dari kebutuhan tubuh Anda untuk memenuhi kebutuhan mineral.

Dokter sering merekomendasikan meminum tablet vitamin C atau minum jus jeruk jika Anda menderita demam. Tidak banyak orang tahu bahwa makan nanas atau minum jus nanas menyediakan manfaat yang sama seperti jus jeruk. Nanas merupakan sumber yang kaya dengan zat Bromelain, yang membantu dalam penyembuhan batuk dan mengeluarkan lendir.
Inilah Manfaat Sehat Makan Buah Nanas

Berikut manfaat lainnya dari buh nanas
- Mengontrol kelenjar dan melindungi dari tiroid, bronkitis, dispepsia, arthritis dan tekanan darah tinggi.
- Jus nanas segar juga membantu dalam menghilangkan cacing usus dan melawan infeksi lain, seperti tenggorokan atau bagian tubuh lainnya.
- Membantu dalam mengobati rasa mual dan mabuk serta sembelit

Selain itu, nanas membantu dalam pencernaan protein dan mencegah pembentukan gumpalan darah karena kandungan bromelain yang ada di dalamnya. Jadi, makanlah buah nanas untuk hidup sehat.

Inilah Manfaat Sehat Makan Buah Pepaya

Orang tidak seharusnya menyamakan manfaat kesehatan dari makan buah-buahan dan sayuran dengan gizi yang dicapai dari makan pil dan suplemen.

Ahli kesehatan menyebutkan berbagai manfaat makan buah-buahan dan sayuran secara teratur. Hal ini karena barang-barang tersebut mengandung semua manfaat kesehatan yang penting.

Buah yang sarat dengan vitamin semua yang diperlukan, serat, mineral, dan sangat dianjurkan untuk mengonsumsi sebanyak 4-5 porsi per hari.

Buah-buahan adalah sumber alami nutrisi, bebas kolesterol dan mengandung banyak air, yang memfasilitasi proses pencernaan, dan lebih mudah bagi tubuh untuk menyerap vitamin dan mineral dari buah-buahan segar.

Apakah Anda tahu buah kuning-oranye dan sayuran mengandung baik jumlah antioksidan termasuk vitamin C, karotenoid, dan bioflavonoid. Selain itu, para ilmuwan sedang mempelajari peran yang dimainkan oleh buah-buahan dan sayuran untuk mencegah diverticulosis, katarak, penyakit paru obstruktif kronis serta hipertensi.
Inilah Manfaat Sehat Makan Buah Pepaya

"Pepaya" yang juga memiliki buah berwarna kuning dan oranye, menawarkan banyak manfaat kesehatan. Pepaya adalah buah dengan pulp jeruk kuning memiliki banyak biji hitam kecil, dan kaya akan Anti-oksidan, vitamin B, folat, serat, kalium asam pantotenat serta magnesium.

Semua nutrisi ini diyakini untuk memberikan manfaat kesehatan sistem kardiovaskular dan melindungi tubuh terhadap kanker usus besar. Pepaya juga mengandung enzim pencernaan yang penting, papain yang juga hadir dalam nanas.

Enzim ini membantu dalam mengobati cedera olahraga dan alergi. Selain itu, vitamin C dan vitamin A keduanya diperlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Dengan makan pepaya, Anda dapat mencegah timbulnya berbagai penyakit termasuk infeksi persisten telinga, pilek, dan influenza.

Tak heran, Christopher Columbus menyebut pepaya sebagai buah "of the Angels". Negara Amerika Serikat, Meksiko dan negara Puerto Rico merupakan negara penghasil pepaya terbesar.

Cara Pengobatan Jerawat yang Terbaik

Saat ini banyak kemajuan baru untuk pengobatan jerawat. Kemajuan ini dicatat dalam perangkat pengobatan jerawat serta krim jerawat. Dalam artikel singkat ini, Anda akan belajar tentang metode apa yang digunakan untuk mengobati jerawat saat ini.

Perangkat jerawat

Perangkat jerawat, seperti Zeno dan terapi cahaya biru telah mendapatkan popularitas di kalangan penderita jerawat. Perangkat ini menyediakan lingkungan dihuni bagi bakteri penyebab jerawat, membunuh bakteri ini, yang pada gilirannya menghancurkan jerawat. Sebuah jerawat tanpa bakteri hanyalah pori tersumbat, yang dapat diobati dengan mudah dengan krim jerawat.. Perangkat jerawat ini bekerja untuk jerawat yang berat dan parah.

Penelitian lebih lanjut harus dilakukan untuk mengobati jerawat jahat. Namun, Zeno mengobati jerawat sebelum jerawat terbentuk, dan juga membantu mengobati jerawat dalam waktu kurang dari dua puluh empat jam. Terapi cahaya biru juga membantu mengobati jerawat dengan membunuh bakteri kulit. Perbedaan antara zeno dan terapi cahaya biru, zeno adalah untuk perawatan sementara terapi cahaya biru adalah pengobatan seluruh wajah.
Cara Pengobatan Jerawat yang Terbaik

Krim jerawat

Krim jerawat telah terus membaik dari waktu ke waktu. Sejak tahun 1960. Benzoil peroksida adalah kimia yang dominan untuk mengobati jerawat. Namun, bahan kimia ini membuat kulit tampak "memutih," seperti noda pakaian, dan hanya sementara mengobati jerawat.

Untuk jerawat yang banyak, perawatan jerawat batu atau lainnya jika ingin menggunakan produk ini untuk mengobati jerawat. Meskipun benzoyl peroxide masih dindalkan  untuk mengobati jerawat. Saat ini telah membawa banyak kemajuan baru.

Saat ini, sebagian besar penderita jerawat yang condong ke arah menggunakan perawatan jerawat alami, orang-orang tidak lagi menggunakan bahan yang mengandung bahan kimia yang merusak kulit.

Hubungan Antara Mitos dengan Realita Tentang Jerawat

Banyak orang yang membicarakan tentang mitos seputar jerawat. Beberapa mitos tentang jerawat yang lebih umum termasuk makan cokelat menyebabkan jerawat, orang-orang yang selalu diperdebatkan yang sedang diet mempengaruhi jerawat, orang lain yang lebih lucu termasuk makan pizza akan menyebabkan jerawat. Namun, benarkah demikian atau merupakan semacam "mitos" saja?

Stres tidak ada hubungannya dengan jerawat
Banyak pemilik website jerawat mengatakan bahwa jerawat dan stres yang sama sekali tidak relevan. Saya berpikir sebaliknya, ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa ledakan jerawat cenderung meningkat selama periode stres. Penelitian lain menyimpulkan bahwa stres tidak ada hubungannya dengan jerawat, karena itu terbukti berbeda. Hubungan stres dengan jerawat telah menjadi topik yang elalu berbeda pendapat. Tidak ada yang bisa memberikan jawaban yang memuaskan. Selanjutnya, saya akan menjelaskan bagaimana stres akan menyebabkan jerawat.

Selama periode stres, kelenjar adrenal akan menghasilkan lebih banyak hormon dan hal itu akan menyebabkan perubahan besar dalam tingkat hormon, sehingga menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Ketidakseimbangan hormon adalah nomor satu penyebab jerawat bagi banyak penderita jerawat.

Maksudnya adalah bahwa, hal itu akan sangat sulit untuk mendapatkan kesimpulan. Stres mungkin tidak sangat mempengaruhi dalam hal terjadinya jerawat. Tidak ada yang bisa 100% yakin bahwa terjdinya jerawat adalah karena stres. Tapi, satu hal yang pasti, mengurangi stres akan pasti tidak menyebabkan jerawat.

Jika itu benar adanya, apakah Anda pikir itu akan lebih baik untuk mengurangi tingkat stres Anda?

Manfaat buah pir Bagi Tubuh Manusia

Buah Pir mengandung mineral penting yang penting bagi kesehatan terutama bagi ibu hamil dan banyak vitamin yang diperlukan untuk kesehatan selama kehamilan. Ibu hamil sangat memerlukn asupan vitamin dan mineral terutama pada bulan-bulan awal kehamilan dan buah pir adalah solusinya karena mengandung vitamin "C", yang penting untuk kesehatan hamil di bulan-bulan awal kehamilan.

Manfaat buah pir tidak terbatas hanya untuk kesehatan ibu hamil, tetapi juga mengandung banyak manfaat untuk rahim wanita, di mana pir mengndung hormon yng berguna bagi wanita dan mencegah sebagian besar infeksi perempuan dari kanker rahim.

Manfaat buah pir juga mereka melindungi terhadap penyakit aterosklerosis dan tekanan darah, seperti penyembuh yang baik untuk diabetes, pir mengandung proporsi yang signifikan dari gula, tetapi juga berhubungan dengan diabetes, karena ia bekerja pada penyerapan kolesterol
Manfaat buah pir Bagi Tubuh Manusia

- Manfaat buah pir untuk diet

Pir dianggap merupakan faktor penting dalam melangsingkan tubuh, di mana pir mengandung proporsi serat memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

Pir bekerja sebagai diuretik, yang membuat ginjal. Mengatur kerja jantung karena menyerap kolesterol dari tubuh dan dengan demikian membantu hati untuk bekerja dengan baik, dan pir berperan besar dalam membantu sistem pencernaan agar bekerja dengan baik

- Manfaat pir untuk menyuburkan rambut

Pir juga berguna untuk rambut Anda. Karena buah pir mengandung vitamin "A", yang pada gilirannya memperkuat rambut dan meningkatkan petumbuhan rambut dengan cepat dan lebih kuat serta halus

- Manfaat kulit pir

Buah pir mengandung vitamin "A", yang dapat meningkatkan dan mempertahankan kilau kulit.

Itulah beberapa manfat buah pir bagi kesehatan tubuh manusia. Dengan rasa yang manis dan banyak mengndung air, menjadikan buah pir dapat mengobati dahaga dikala rasa haus melanda.

Bahan Alami Pereda Batuk dan Pilek yang Ampuh

Penyebab paling umum dari batuk dan pilek mudah ditebak. Penyebabnya adalah infeksi virus. Kebanyakan gejala akan berlalu setelah beberapa hari. Virus dapat menyebabkan saluran udara  menjadi bengkak dan sensitif. Hal ini dapat berlangsung lama setelah virus hilang.

Untuk mengobatinya dapat dipakai dengan cara alami, Namun dengan menggunakan bahan-bahan yang alami hasilnya sama paten dengan obat-obatan kimia, perbedaanya adalah tingkat abagi tubuh penderita.

Berikut bahan-bahan alami yang dimaksud yang dapat dijadikan obat batuk dan pilek.

1. Madu:
Madu alami membantu melembutkan dan menenangkan tenggorokan yang bernanah dan dapat meredakan batuk. Disarankan untuk minum 2 sendok makan madu setiap hari atau bisa dicampurkan dengan jus buah atau teh, atau bahkan dengan air putih.

2. Jahe:
Jahe merupakan obat terbaik untuk melawan flu dan pengobatan batuk. Jahe mengandung antivirus untuk melawan penyebab flu dan pilek. Disarankan makan jahe dalam bentuk alami,segar dan mentah. Sedangkan untuk manfaat jahe dalam pengobatan batuk bagi wanita hamil disarankan minum teh jahe. Kupas jahe ditambah  2 cangkir air mendidih dan biarkan campuran untuk jangka waktu berkisar antara 10 sampai 15 menit. Lalu peras lemon dan gunakan sebagai campuran, atau dapat pula dengan menambahkan 2 sdm madu kemudian diminum setiap hari.
Bahan Alami Pereda Batuk dan Pilek yang Ampuh

3. Bawang Merah:
Bawang sangat berguna dalam pengobatan batuk untuk ibu hamil . Bawang mengandung zat antibakteri.  Dengan cara merebus adalah cara yang sangat baik untuk  mendapatkn khasiat untuk menyingkirkan batuk.

4. Bawang putih:
Bawang putih memiliki banyak manfaat, salah satu yang paling penting dari ini kemampuan manfaat untuk mengobati batuk dan melawan virus yang menyebabkan pilek dan flu. Disarankan untuk makan bawang putih  langsung saat merasakan munculnya gejala flu biasa. Kupas 2 siung bawang putih, dicuci dan telan.

Bahan-bahan alami tersebut sangat ampuh untuk meredakan flu, pilek dan batuk, bahkan ketika masih gejala sekalipun. silakan dibuktikan.

Manfaat Sehat Bermain Sepakbola:

Sepakbola sangat baik untuk kekuatan otot secara keseluruhan, sebab merupakan permainan konstan yang membuat otot-otot dapat bekerja selama jangka waktu gerakan mengejar lawan, menendang bola ke gawang dan melompat-lompat.

Bermain sepak bola melibatkan pergeseran konstan antara berjalan, berlari dan jogging, yang membantu jantung dengan membuatnya bekerja lebih efisien selama latihan dan istirahat. Penelitian menunjukkan yang dilakukan oleh University of Copenhagen pada wanita berusia antara 20-45 yang bermain sepakbola secara teratur memiliki dampak positif pada struktur dan fungsi jantung. Sepakbola juga menurunkan tekanan darah, meningkatkan penyerapan oksigen secara maksimum dan menurunkan denyut jantung . Bermain sepak bola secara teratur dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Sepak bola menempatkan tekanan pada tulang, yang akan membuat tulang makin kuat. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang terlibat dalam proses yang menahan beban, seperti bermain sepak bola dan membantu untuk membangun dan mempertahankan tulang yang kuat dan sehat dan membantu mencegah osteoporosis di kemudian hari.
Manfaat Sehat Bermain Sepakbola:
Manfaat Sehat Bermain Sepakbola:

Permainan 45 menit dari sepak bola mungkin bisa membakar sebanyak 350 kalori. Hal ini pula dapat meningkatkan metabolisme sehingga Anda juga akan tetap menggunakan kalori ekstra selama 48 jam setelah pertandingan karena tingkat metabolisme Anda tetap lebih tinggi dari itu.

Bermain sepak bola melibatkan gerakan kompleks seperti bola, dan mengubah arah dengan cepat dan lulus dilakukan variasi dalam tingkat kecepatan yang meningkatkan koordinasi tubuh, kelincahan dan keseimbangan. Menendang bola dan menerima umpan dari orang untuk meningkatkan koordinasi tangan-mata.

Sepak bola akan berdampak positif pada perasaan . Hal ini dapat meningkatkan mood dan meningkatkan gairah, mengurangi stres dan membantu tidur lebih baik. Orang-orang yang bermain sepak bola merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri dan telah terbukti mengurangi stres.

Keuntungan lainnya adalah dari bermain sepakbola sebagai berikut:
- Membangun fleksibilitas dan stamina.
- Membantu dalam peningkatkan konsentrasi, ketekunan dan disiplin diri.
- Mengajarkan tekad, tanggung jawab, dan kesabaran.
- Aktivitas fisik secara teratur dan olahraga akan membuat tubuh yang sehat dan pikiran yang sehat

Agar sehat selalu berpartisipasilah dalam pertandingan sepak bola setiap minggu, dan rasakan manfaat dari menjaga kesehatan melalui olahraga sepakbola.

Diare, Pengertian, Gejala, Tanda dan Cirinya

Diare adalah salah satu penyakit yang menyerang organ pencernaan. Diare merupakan istilah suatu penyakit yang digunakan untuk menunjukkan hasil kerja usus (tinja) dengan air dan karakter yang lembut.

Dalam kebanyakan kasus, diare berlangsung selama dua atau tiga hari. Untuk pengobatan diare, secara umum, oleh obat-obatan yang dijual tanpa resep dokter.

Diare terbagi menjadi tiga kelompok: yaitu:

- Diare osmotik adalah diare yang disebabkan ada sesuatu / faktor yang menarik cairan dari tubuh ke usus. Misalnya saja disebabkan oleh makan permen karet sehingga  tidak diserap oleh tubuh dan menyebabkan sekresi tubuh cairan dalam usus.

- Diare sekretori terjadi ketika cairan tubuh disekresikan ke usus tanpa ada kebutuhan.
Diare, Pengertian, Gejala, Tanda dan Cirinya

- Diare eksudatif (diare berdarah )terjadi ketika ada darah dan nanah dalam tinja. Jenis diare muncul pada pasien dengan penyakit inflamasi usus, seperti penyakit Crohn atau ulcerative colitis / bernanah  dan berbagai infeksi usus.

Merupakan tanda atau gejala  diare yaitu mual, muntah. Dan gejala yang berhubungan dengan diare dibagi menjadi dua bagian: diare ringan dan diare akut. Ini merupakan indikasi dari munculnya diare / bukti akut adanya penyakit lain yang lebih parah dan berbahaya.

Tanda-tanda diare akut dapat meliputi:
Tonjolan di rongga perut atau kram (kolik) enteral
Kotoran lembut
tinja berair
Perut terasa melilit
Mual dan muntah
Adanya darah,
Berat badan menurun tajam
Sakit Demam

Itulah ciri, tanda dan gejala diare. Jangan anggap enteng penykit ini, segera menghubungi dokter bila sudah terkena penyakit ini.

Inilah tips Mengobati Pilek pada Anak-anak

Pilek merupakan penyakit yang tersebar di seluruh dunia. Penyakit ini rata-rata diderita oleh seseorang sebanyak dua kali atau tiga kali dalam 1 tahun. Sedangkan untuk anak-anak tingkat mengalami sakit jauh lebih banyak.

Secara umum gejala sering disertai dengan kenaikan suhu tubuh dan demam dan nyeri menyebar ke seluruh tubuh, bersin-bersin yang sering, sakit tenggorokan. Meskipun masih dalam tahap gejala,  sakit pilek biasa tetap sangat mengganggu terutama untuk anak-anak.

Dalam masalah ini terdapat cara yang digunakan dalam pengobatan pilek pada anak-anak baik yang bisa memulihkan penderita pilek dalam waktu yang sangat singkat tanpa perlu mengunjungi dokter.

Gejala flu biasa pada anak-anak: biasanya sering berlangsung dengan jangka waktu berkisar antara 5-7 hari dan maksimal 14 hari, mulai dari gejala flu biasa pada anak-anak antara bersin banyak dan kepala nyeri dan tremor, demam, mata berair, batuk kering Un mempercepat pengobatan pilek pada anak-anak disarankan untuk membiasakan diri dengan tips ini dan menerapkannya.
Inilah tips Mengobati Pilek pada Anak-anak

Berikut tips untuk membantu pengobatan pilek pada anak-anak agar cepat sembuh.

1. Suruh anak beristirahat, tidur yang cukup.
2. Hindari minuman yang mengandung kafein, seperti minuman kopi dan teh.
3. Usahakan suasana rumah yang nyaman
4. Berikan obat pereda sakit sesuai dosis dan usia sesuai anjuran
5. Bila perlu berikan obat tetes untuk pengobatan pilek pada anak-anak.
6. Berikan obat semprot untuk meringankan sakit tenggorokannya.
7. Berkumurlah dengan menggunakan mpuran air dan garam
8. Suruh anak menghirup uap air panas untuk meringankn nafas anak.
9. Akhirnya berkonsultasi dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Untuk dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh pada anak-anak terutma melindungi terhadap pilek minumlah segelas susu atau yogurt sekali sehari.

Resep Mengobati Flu Secara Alami

Resep mengobati flu secara alami terdapat beberapa metode yang terbaik dan resep dan tips yang dapat membantu mengobati pilek dan menyingkirkan gejala sehingga dalam waktu sesingkat mungkin, dan panduan umum bagi yang mencari obat untuk flu secara alami.

1. Minum banyak cairan. Intinya di sini pada dasarnya adalah air, termasuk minum jus. Meskipun dengan minum air bisa dibilang yang paling sederhana dan mudah, tetapi merupakan salah satu langkah yang paling penting dalam pengobatan flu, sebab dapat meringankan rasa sakit. Dimana cairan bekerja, terutama air untuk menurunkan suhu tubuh dan mengurangi demam, dan cairan  dapat melindungi tenggorokan dan hidung kering. Cairan lendir dalam hidung dapat menyingkirkan virus yang menyebabkan pilek. Pada saat yang sama kerja tubuh cairan akan membuang racun dari sel-sel mati dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan penyakit
.
2. Hindari minuman yang mengandung kafein. Contoh yang paling penting adalah teh dan kopi. Dimana minuman ini bekerja untuk mengurangi kelembaban dalam tubuh sebagai minuman diuretik dan dengan demikian memberikan efek berlawanan dari apa yang telah kami sebutkan di poin pertama.
Resep Mengobati Flu  Secara Alami

3. Potongan bawang. Telah terbukti bahwa memotong bawang dan meletakkannya di samping tempat tidur pada malam hari, meskipun agak aneh, tapi itu adalah merupakan obat untuk memberikan kenyamanan gejala hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.

4. Gunakan air garam. Campuran dapat terdiri dari seperempat sendok teh garam dan satu sendok teh baking soda dalam segelas air yang digunakan untuk mencuci hidung.

5. Minum madu. Madu murni lebah sebanyak satu sendok teh dilarutkan dalam secangkir air minum akan mendinginkan suhu tubuh dengan cepat. Tambahkan lemon beberpa tetes saja untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.

6. Makan bawang putih. Untuk pengobatan sakit tenggorokan disarankan baik menelan bawang putih mentah untuk mendapatkan hasil yang terbaik, atau dibuat campuran yang dihaluskan dicampur dengan satu sendok madu dan kemudian minum air panas untuk menyembunyikan rasa. Hal ini juga dapat merebus 4 atau 5 siung bawang putih dalam secangkir air hangat dan minum untuk mengobati semua gejala flu. Bawang putih merupakan antibiotik alami yang dapat membunuh virus penyebab penyakit.

7. Cuci mulut Anda dengan air garam dengan cara berkumur. Ini adalah salah satu cara lama untuk mengobati pilek, telah terbukti efektif secara ilmiah.

8. Minum sup. Sup yang paling penting yang sangat baik untuk pengobatan berbagai penyakit. Kandungan bawang putih dalam sup dapat memberikan energi tubuh untuk melawan penyakit dan mengurangi hidung terumat.

Akhirnya, agar pengobatan lebih efektif hasilnya disarankan istirahat total selama sakit.

Perlakukan Terhadap Kaki Pecah-Pecah

Kaki pecah-pecah yang disebabkan oleh kekeringan daerah yang bersangkutan, atau karena kurangnya perhatian terhadap kebersihan, atau karena berat badan ekstra dari orang terseut, atau berjalan tanpa alas kaki, atau karena beberapa hal genetik.

Kaki pecah-pecah bisa menunjukkan gejala psoriasis, menyebabkan rasa sakit dan kesulitan saat berjalan, dan warna kaki dapat berubah dan menjadi lebih gelap dengan munculnya beberapa skala perak yang dapat retak, retak ini disertai dengan perdarahan atau kemerahan di daerah tumit.

Berikut ini beberapa perlakukan terhadap kaki pecah-pecah. Terdapat beberapa cara untuk mengobati kaki pecah-pecah, diantaranya:

Masukan Kaki dalam air hangat yang dicampur dengan garam, dan kemudian pijatlah kaki dengan lembut

Untuk mengobati kaki pecah-pecah oleskan krim pelembut pada kami yang pecah-pecah sebelum tidur.Bisa juga dengan menggunakan campuran lemon dan campuran gliserin. atau menggunakan vaseline sebelum tidur.
Perlakukan Terhadap Kaki Pecah-Pecah

Untuk pengobatan kaki pecah-pecah, Anda harus mencoba untuk menyingkirkan kelebihan berat badan. Banyak minum air putih untuk melembutkan kulit.Disarankan untuk selalu mencuci kaki dengan sabun yang lembut.

Untuk mengobati kaki pecah-pecah harus menggunakan salep yang mengandung  asam salisilate. Cobalah untuk menghindari berjalan tanpa sepatu. dan cobalah untuk tidak berdiri selama berjam-jam.serta Cobalah untuk menghindari berjalan di kasar dan tempat-tempat yang kering.

Untuk mengobati kaki pecah-pecah disarankan untuk menggosok kaki pada waktu mandi dengan "serat" dan air hangat (tidak ada sabun) untuk menghilangkan lapisan kasar.

Untuk mengobati retak kaki disarankan untuk memijat kaki dengan minyak zaitun atau minyak jarak. Berhentilah merokok, sebab hal itu menyebabkan kurangnya suplai oksigen ke jaringan.

Untuk mengobati kaki pecah-pecah mandilah dengan menggunakan rebusan chamomile selama 15 menit disarankan untuk 20 menit dua kali per minggu, karena panas meningkatkan sirkulasi darah, meringankan otot dan mengurangi peradangan, dan menjadikan kulit lembut.

Disarankan untuk tidak menghapus kulit keras dengan benda tumpul seperti gunting, karena dapat menyebabkan peradangan dan perdarahan.

Demikian perlakuan terhadap kaki pecah-pecah, semoga bermanfaat.

Inilah Rahasia Keuntungan Makan Buah Pisang

Buah pisang banyak manfaatnya bagi kesehatan. Buah pisang merupakan buah yang lezat. Jangan berpikir bahwa pisang hanya makanan untuk monyet. Buah Pisang dapat dijadikan terapi fisik untuk depresi, dapat membuat otak lebih pintar dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Bahkan sampai kulit pisang pun bermanfaat.

Berikut ini rahasia yang merupakan keuntungan yang didapat daripada makan buah pisang.

Pisang melindungi Anda dari depresi

Pisang mengandung persentase yang tinggi dari asam tryptophan, asam amino merangsang tubuh untuk mengeluarkan enzim serotonin yang bertanggung jawab untuk mentransfer rasa bahagia melalui jaringan saraf ke otak. Sehingga dapat mengurangi tingkat depresi.

Pisang dan olahraga

Makan pisang sebelum berolahraga membantu mengatur kadar gula darah juga memberikan energi dan melindungi Anda dari kram selama dan setelah latihan, dan pisang juga mengkompensasi kekurangan garam yang dihasilkan dari latihan karena mengandung kadar tinggi kalsium dan kalium.
Inilah Rahasia Keuntungan Makan Buah Pisang

Pisang dan sistem saraf

Pisang mengandung proporsi yang tinggi dari Vitamin B-6 dan yang memperkuat sistem saraf dan juga merangsang produksi sel-sel darah putih.

Pencegahan penyakit

Pisang adalah salah satu buah yang paling penting bagi penderita diabetes dan melindungi dari anemia karena mengandung zat besi, dan persentase yang tinggi kalium yang ditemukan dalam pisang berguna untuk menurunkan tekanan darah dan mencegah serangan jantung dan stroke.

Pisang dan pencernaan

Pisang mengandung pektin, yang meningkatkan pencernaan dan membantu tubuh membuang racun dan makanan berat. Buah pisang merangsang pertumbuhan bakteri bermanfaat dalam usus, yang meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi yang dibutuhkan. Pisang adalah pengobatan yang efektif terhadap keasaman lambung dan usus gangguan pada umumnya.

Pisang dan Diet
Pisang mengandung 109 per buah pisang dan mengandung proporsi serat dan karbohidrat yang dapat memberikan perasaan kenyang. Dengan makan pisang akan sangat berguna sebagai bagian dari diet.

Manfaat pisang lainnya

Pisang memiliki banyak manfaat lain. Pisang membantu untuk mengurangi ketika suhu tubuh panas atau ketika demam juga membantu mengendalikan dorongan untuk berhenti merokok pisang juga mengandung antioksidan yang melindungi tubuh dari berbagai penyakit yang diakibatkan karena merokok.

Itulah Rahasia keuntungan dari makan buah pisang. Jadi pastikan untuk makan pisang sehari di antara waktu makan.

Tips Membasmi Kecoa dengan Baking Soda & Gula

Kecoa bisa jadi satu masalah yang menyebalkan. Walupun banyak tersedia pembasmi kecoa yang berbahan kimia dijual bebas, Namun perlu tetap dipertimbangkan alternatif pembasmi kecoa yang alami.

Berikut ini tips membasmi kecoa secara alami dengan menggunakan campuran antara gula dengan baking soda.

1. Baking soda dan gula pasir dicampur dengan meggunakan perbandingan 1:1.

2. Pakai wadah yang kecil kemudian isi wadah dengan campuran gula dan baking soda. Dan wadah kecil dimaksud dapat berupa tutup sirup atau tutup limun.

3.  Kemudian di sekitar tempat persembunyian kecoa tempatkan wadah seperti di bawah kompor, kulkas atau wastafel. Kemudian pastikan agar campuran dalam wadah tidak terjangkau anak-anak maupun hewan peliharaan.
Tips Membasmi Kecoa dengan Baking Soda & Gula

4. Taruh wadah kecil berisi air di dekat setiap wadah campuran baking soda dengan gula.Cek air dan campuran baking soda setiap beberapa hari dan isi kembali jika wadah terlihat kosong.

5. Tunggu beberapa hari dan lihat apakah terjadi penurunan jumlah kecoa.

Cara Kerja
Gula dapat menarik perhatian kecoa yang kemudian kecoa akan memakan campuran gula dan baking soda. Setelah itu, kecoa akan minum air dari wadah kecil yang diletakkan di samping campuran gula dan baking soda.

Campuran antara air dengan baking soda dapat menciptakan gas didalam perut kecoa yang bisa meledakkan perut kecoa sehingga keco terbunuh dan mati.

Cara Mudah Membunuh Kecoa Secara Alami

Kecoa merupakan serangga kotor yang dapat berpotensi membawa berbagai bakteri berbahaya yang berperan dalam menyebarkan penyakit. Untuk membunuhnya banyak berbagai bahan kimia dan insektisida.

Akan tetapi, jika menggunakan bahan kimia dapat merusak lingkungan dan membahayakan bagi kesehatan manusia.

Berikut ada beberapa cara alami untuk membasmi dari serangan kecoa secara alami.

1. Membunuh Kecoa
Ketika bertemu dengan kecoa, langsung saja injak ini merupakan cara cepat dan efektif untuk menyingkirkan serangga ini.

Siapkan gulungan kertas koran atau alat apapun yang dapat digunakan langsung untuk membunuh kecoa yang terlihat.

Cara lainnya, dengan menyemprotkan air sabun pada tubuh kecoa. Karena air sabun cukup ampuh dalam membunuh kecoa.

Kedua cara diatas cukup ampuh dan efektif untuk mengurangi populasi kecoa dewasa. tetapi, telur kecoa jika tetap tidak tersentuh akan segera menetas dan menjadi kecoa dewasa.

2. Membuat Lapar Kecoa
Kecoa tak bisa bertahan hidup tanpa makanan serta air. Jadi bersihkan semua barang  dan tempat yang dapat untuk dijadikan minum dan makan kecoa.

Rumah yang rapi serta bersih dapat meminimalkan populasi kecoa. Letakkan pula sampah atau makanan sisa di luar rumah supaya tidak jadi sumber makanan bagi kecoa.

Cara Mudah Membunuh Kecoa Secara Alami

Simpan makanan dalam wadah dengan kedan tertutup rapat dan jangan membiarkan terbuka.

Bersihkan secara rutin daerah di bawah kulkas maupun kompor  karena sering adanya makanan sisa serta minyak yang dapat menjadi makanan bagi kecoa.

3. Memutus Pasokan Air
Cara lain untuk membasmi kecoa selain melenyapkan sumber pokok yakni makanannya adalah pastikan tidak ada pasokan air untuk minum kecoa.

Berdasarkan penelitian menyatakan bahwa kecoa bisa hidup selama dua minggu tanpa makanan dan air, tetapi kecoa bisa bertahan hidup sampai 42 hari dengan hanya dengan minum air.

Jadi pastikan tidak ada tempat untuk minum kecoa dengan memutus pasokan air bagi kecoa.

4. Perangkap Kecoa dan Predator Alam
Cara lainnya untuk dapat membunuh kecoa adalah dengan cara memasang perangkap non racun pada daerah sekitar rumah.

Perekat adalah salah satu jenis perangkap bekerja yang menjebak kecoa sehingga tidak sempat masuk ke dalam rumah.

Kecoa juga memiliki sejumlah besar predator yang alami seperti kodok atau katak , tikus, Kadal serta burung, tikus, kodok, dan katak. Kecoa dapat menjadikan santapannya.

Agar populasi kecoa dapat berkurang, jangan  mengganggu habitat predator alami. Silakan dipraktekan.

Uniknya Tentang Kehidupan Semut

Semut masuk kedalam ordo “Hymenoptera” yang mempunyai hubungan kekerabatan dengan tawon.
Diyakini semut pertama kali muncul pada periode Cretaceous serta merupakan produk evolusi tawon yang ada pada masa periode Jurassic.

Semut sudah ada dan hidup di bumi selama 100 juta tahun lebih. Begitulah menurut perkiraan para ilmuwan. Berikut ini adalah klasifikasi ilmiah dari semut:

Kingdom                    : Animalia
Phylum                      : Arthropoda
Class                         : Insecta
Order                        : Hymenoptera
Suborder                   : Apocrita
Superfamily               : Vespoidea
Family                       : Formicidae

Semut bisa bertahan hidup hampir di semua daratan dan jenis cuaca bumi. Semut hidup dalam koloni besar dengan pembagian tugas yang tertata rapi antar setiap anggota koloni.

Koloni dapat beranggotakan dari beberapa ratus ekor sampai jutaan ekor semut.
Uniknya Tentang Kehidupan Semut

Pada umumnya dalam sebuah koloni memiliki satu atau dua Ratu yaitu betina subur , Drone yaitu pejantan subur, dan sejumlah besar semut pekerja yang terdiri dari semut betina steril.

Semut Ratu serta semut jantan bertanggung jawab dalam hal reproduksi. Para semut pekerja pun mempunyai tugas yang dibagi-bagi dalam beberapa kategori berdasarkan tugas yang dilakukan.

Beberapa tugas yang dilakukan antara lain mengumpulkan makanan, membela koloni, merawat larva, telur serta pupa.

Berikut ini fakta menarik tentang kehidupan semut.

1. Sebagian besar semut ditemukan pada daerah yang beriklim.

2. Di seluruh dunia, terdapat 10.000 lebih dari spesies semut.

3. Seekor semut rata-rata rentang hidupnya adalah 45 hingga 60 hari.

4. Semut mampu berjalan dengan cepat karena memiliki kaki yang sangat kuat.

5. Secara umum Semut memiliki warna antara lain hitam, hijau, merah, coklat, ungu, biru atau biru

6. Semut bisa mengangkat beban seberat 20 kali berat badannya sendiri.

7. Semut dewasa sangat bergantung pada jus (sari makanan) yang diperoleh dari potongan-potongan makanan padat.Sebab mereka tidak mampu menelan makanan yang padat.

8. Sebagai alat peraba dan pembau, Semut menggunakan antena.

9. Semur berukuran antara 2 mm hingga 7 mm. Sedang untuk semut Carpenter ant ada pengecualinan karena dapat meregang hingga 2 cm bahkan lebih.

10. Ada setidaknya satu ratu dalam setiap koloni semut.

11. Semut memiliki dua perut. Satu perut untuk menyimpan makanan bagi dirinya sendiri dan perut lainnya berguna untuk menyimpan makanan yang bisa dibagikan ke semut lain.

12. Semut memiliki otak terbesar di antara semua serangga. ini berartidapat dikatkan otak semut memiliki  pemrosesan yang kuatnya sebanding dengan komputer Macintosh II.

13. Semut dalam sehari dapat tidur selama tujuh jam.

14. Sebagian besar dari merupakan omnivora. Artinya, semut merupakan pemakan segala mulai dari serangga lain, biji, minyak, dan lain-lain

15. Ratu semut mempunyai sayap sewaktu lahir. Kemudian sayap terebut tanggal ketika ratu semut mulai membangun koloni.

16. Semut kayu dan semut hitam tidak memiliki sengat, tetapi mereka akan menyemprotkan cairan asam.

17. Semut pemotong daun tropis untuk memotong daun mereka  menggunakan rahang tajamsampai membuatnya menjadi semacam bubur atau yang disebut dengan pulp yang dapat digunakan sebagai media bercocok tanam jamur yang menjadi makanan mereka.

18. Semut pekerja salah satu tugasnya adalah mengambil sampah dari sarang lalu membuangnya.

19. Pada saat seekor semut pekerja menemukan sumber makanan, maka akan meninggalkan jejak aroma untuk menarik semut lain agar datang ke lokasi tersebut.

20. Semut Slave-Maker (Polyergus Rufescens) bertugas melakukan penyerangan ke sarang semut lain dan mencuri pupa atau telur musuh mereka. Setelah telur menetas, semut hasil curian tersebut lantas dijadikan pekerja layaknya budak.

21. Terdapat sekitar tujuh ratus ribu anggota dapat ditemukan pada koloni semut tentara.

Menarik juga tentang kehidupan semut ini. Kebersamaan dan persatuan adalah merupakan peljaran yang dapat kita ambil dari kehidupan semut ini.

Beragam Manfaat Sehat dari Makan Ikan

Makan ikan adalah hal yang baik dan berguna bagi tubuh. Makan ikan banyak manfaatnya terutama untuk pencegahan berbagai penyakit, seperti asma, penyakit jantung dan stroke.

Ikan merupakan sumber penting dari sumber yodium, dan fosfor. Hal ini diperlukan untuk gigi dan tulang dan darah, yang merupakan sumber penting kalsium.

Daging ikan tidak mengandung gula semikonduktor, jadi sangat baik diberikan kepada mereka yang sedang mengikuti diet untuk menurunkan berat badan

Kaya akan protein yang mengandung asam amino seperti arginin tugas, triptofan, dan lain-lain. Hal ini penting untuk menjaga jaringan tubuh dan membangun apa yang dibutuhkan tubuh dalam proses perbaikan sel yang rusak. Ikan mengandung vitamin A, D. Vitamin ini ditemukan dalam hati ikan

Fosfor yang terdapat pada jenis ikan  sarden mengaktifkan memori dan memiliki peran penting dalam membangun tulang
Beragam Manfaat Sehat dari Makan Ikan

Makan ikan dan memperkuat tubuh, terutama organ reproduksi

Minyak ikan  berguna dalam pencegahan penyakit jantung, arthritis rematik dan demensia

Makan ikan mengurangi timbulnya gejala asma, termasuk sesak napas dan dada

Mengurangi  sebagian besar risiko penyakit mata kronis

Ikan dianggap lebih efektif daripada banyak obat anti-depresi yang terkenal pada manusia

Ikan membantu untuk menstabilkan mood dan suasana hati dan menyingkirkan penyakit.

Ikan merupakan salah satu makanan terbaik bagi ibu selama kehamilan, penelitian telah menunjukkan bahwa ikan membantu pertumbuhan embrio.

Demikian Beragam manfaat sehat dari makan ikan. Memang banyak alternatif untuk memperoleh asupan protein, tidak hanya dari daging tapi dapat diperoleh dari sayuran termasuk ikan adalah yang terbaik.

8 Jenis Vitamin Penting yang ditemukan Dalam Jamur

Banyak yang suka makan jamur, tapi tidak sedikit pula yang menghindarinya, alasanya sangat sederhana, takut keracunan. Padahal tidak semua jamur beracun. Perlu diketahui bahwa dalam jamur pun banyak terkandung manfaat yang besar.

Orang-orang Mesir kuno berpendapat bahwa makan jamur hidupnya akan abadi. Namun perlu diketahui bahwa makan jamur tidak akan memberikan kita kehidupan abadi, namun dapat memberikan nutrisi yang diperlukan untuk meningkatkan kesehatan kita.

Berikut 8 jenis vitamin yang ditemukan dalam jamur yang bia memberikan nutrisi bagi keehatan, diantaranya

Vitamin D
Vitamin D sangat penting untuk kesehatan gigi dan tulang. Kekurangan vitamin D menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti kelemahan otot, kerusakan otot, stroke, tekanan darah tinggi, cacat lahir.
8 Jenis Vitamin Penting yang ditemukan Dalam Jamur

Vitamin B1
Jamur juga merupakan sumber yang baik dari vitamin B1, disebut pula tiamin yang bertanggung jawab untuk sumber energi yang berasal dari karbohidrat dan ini yang diperlukan untuk pelaksanaan fungsi reguler dari sistem saraf dan otak.

Vitamin B2
Riboflavin, vitamin B2 berperan dalam kesehatan mata. Vitamin B2 mempertahankan kesehatan sel-sel darah merah, yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin B3
Niacin atau Vitamin B3 juga merupakan salah satu vitamin penting yang dapat ditemukan dalam jamur, Vitamin B3 juga membantu dalam mengendalikan energi yang berasal dari karbohidrat dan protein erta lemak, ntuk mempertahankan sistem saraf dan sistem pencernaan.

Vitamin B 5
Juga dikenal Albantothink acid, vitamin sangat penting untuk melaksanakan peran metabolisme tubuh, selain produksi hormon dalam tubuh kita.

Vitamin B6
Vitamin B6 membantu dalam meningkatkan suasana hati, seperti mengatur rangsangan internal yang penting untuk kinerja fungsi otak dan Ttorerha, selain itu vitamin ini bertanggung jawab untuk perubahan suasana hati dan depresi.

Vitamin B9
Vitamin ini membantu dalam pembentukan sel-sel darah putih dan sel darah merah di sumsum tulang, asam Alforak juga penting bagi pertumbuhan yang sehat dari tubuh dan untuk pertumbuhan janin.

Vitamin H
Berperan dalam metabolisme karbohidrat dan protein, sebagai proses untuk meningkatkan kesehatan dengan meningkatkan kekebalan tubuh.

Itulah 8 jenis vitamin penting yang ditemukan dalam jamur. So jangan takut lagi keracunan jamur, pilihlah jamur yang tidak mengandung rcun, untuk amannya beli saja di pasar atau super market.


















10 Manfaat dibalik Lezatnya Buah Mangga

Pohon mangga tumbuh di iklim tropis. Banyak orang suka makan mangga. Hanya dengan mencium aromnya saja sudah membangkitkan nafsu untuk memakannya. Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa tidak hanya dari harum dan rasa lezatnya saja, tetapi banyak manfaat dibalik lezatnya buh mangga bagi kesehatan, diantaranya :

Melawan Kanker:
Penelitian telah memperlihatkan bahwa mangga mengandung senyawa anti-oksidan yang melindungi terhadap leukemia dan kanker payudara serta kanker usus besar.

Mengurangi kolesterol:
Kandungan serat, pectin dan vitamin "C" dalam mangga membantu mengurangi kadar kolesterol berbahaya dalam darah.
10 Manfaat dibalik Lezatnya Buah Mangga

Meremjakan kulit:
Berperan pada peremajaan kulit dari kotoran dan komedo.

Kesehatan mata:
Satu buahr irisan mangga menyediakan 25% dari kebutuhan harian vitamin A, yang dapat melindungi mata, mata kering dan kebutaan.

Cadangan tenaga
Asam sitrat dan asam malat  menjaga cadangan tenaga bagi tubuh.

Diabetes
Mangga mengatur rasio insulin dalam darah. Dengan makan mangga akan membuat asupan gula dalam indeks darah (41-60) sehingga makan dalam jumlah sedang tidak mempengaruhi gula darah.

Meningkatkan gairah
Mangga merupakan sumber vitamin E, yang meningkatkan gairah berhubungan bagi pasangan suami istri.

Memperbaiki pencernaan
Kehadiran serat dalam mangga memiliki peran besar dalam meningkatkan proses pencernaan.

Pengobatan stroke
Jus buah mangga bekerja untuk menenangkan tubuh dan mencegah kerusakan tubuh.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Mangga mengandung proporsi yang tinggi vitamin A dan vitamin C di samping 25 jenis karotenoid, yang bekerja untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Itulah 10 manfaat dibalik lezatnya buah mangga. Saya yakin Anda pasti suka dengan buah manga.

Manfaat Kesehatan dari Teh Kembang Sepatu

Teh kembang sepatu banyak digunakan sebagai pengobatan terutama di negara Asia dan Afrika. Teh yang berperan dalam meningkatkan kesehatan umum manusia krena kandungan antioksidan yang melawan kerusakan otak dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Bahan kimia dan alami dalam teh kembang sepatu dapat memerangi penyakit jantung dan hipertensi.

Berikut Manfaat kesehatan dari teh kembang sepatu yang diperoleh dari mengonsumsinya.

Antioksidan
Antioksidan memberikan sejumlah manfaat kesehatan, di mana mereka melindungi tubuh dari penyakit mulai dari kanker hingga penyakit Alzheimer, serta bekerja untuk menghentikan oksidasi beberapa senyawa biologis seperti lemak dan karbohidrat sehingga menjaga kesehatan secara keseluruhan tubuh.

Kinerja sistem kekebalan tubuh
Teh kembang sepatu mengandung vitamin C dan Vitamin C dapat mempengaruhi perkembangan dan aktivitas sel-sel darah putih, yang berperan untuk melawan infeksi dan mengurangi peradangan, jadi dengan minum teh jenis ini dapat melindungi seseorang dari penyakit dan berkontribusi untuk pengobatan arthritis.
Manfaat Kesehatan dari Teh Kembang Sepatu

Kesehatan Jantung
Studi menunjukkan bahwa teh kembang sepatu memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah sistolik hingga 7%. Sebagian ahli percaya bahwa hal ini disebabkan adanya senyawa flavonoid yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah di samping minum teh kembang sepatu dapat bekerja untuk mengobati masalah seperti tekanan darah tinggi dan penyakit yang berhubungan dengan jantung.

Fungsi pencernaan
Bahan kimia dalam teh ini memiliki sifat antibakteri dan bertindak sebagai pencahar yang sangat bagus, dan yang bekerja untuk meringankan sembelit.Polifenol dalam teh merangsang sistem pencernaan dan mencegah pertumbuhan kanker perut.

Diuretik
Orang membutuhkan air untuk hidup. Air sangat penting bagi tubuh untuk melakukan berbagai proses fisik, tetapi untuk menjaga kelebihan air dapat menyebabkan tonjolan dan rasa sakit, sehingga dianjurkan untuk meminum teh kembang sepatu untuk menyingkirkan kelebihan air sebagai diuretik.

Menurunkan berat badan
Teh kembang sepatu mengandung enzim yang akan mengurangi produksi amilase, yang bekerja untuk memecah pati dan karbohidrat, yang menyebabkan inhibitor penurunan berat badan.

Terlepas dari beberapa manfaat kesehatan dari teh kembang sepatu, tetapi tidak disarankan untuk diminum oleh ibu hamil dan ahli kesehatan percaya bahwa minum teh kembang sepatu dapat merangsang menstruasi, menyebabkan aborsi bagi beberapa wanita, dan tidak disrankan untuk ibu yang sedang menyusui.

Resep Membuat Sambel Pecel Special

Sambel memang dapat dikatakan sebagai pelengkap pada masakan atau makanan, seperti yang sering dikatakan tak lengkap rasanya makan tanpa ada sajian sambel. Berikut ini resep membuat sambel pecel special. Makan dengan pecel kurang lengkap rasanya tanpa ada sipedas ini.

Bahan utama :
  • Bawang merah 100 gram
  • Bawang putih 5 siung
  • Tomat sayur 250 gram
  • Cabe merah 5 buah
  • Kemiri 5 butir
  • Cabe rawit  secukupnya
  • Gula merah secukupnya
  • Garam secukupnya
  • Penyedap rasa (vetsin), Jika suka secukupnya
Langkah-langkah cara membuat Sambal Pecel
    Resep Membuat Sambel Pecel Special
  1. Langkah pertama masukan gula merah, garam serta penyedap rasa ke dalam cowet/cobek, kemudian ulek sampai halus.

  2. Langkah kedua, Gorenglah bawang merah/putih, cabe rawit/merah serta kemiri sampai kira-kira matang atau berwarna kecokelatan, kemudian angkat dan masukkan juga ke dalam cowet/cobek tadi. Ulek lagi namun jangan terlalu halus.

  3. Langkah ketiga, Goreng Tomat, usahakan, matang luar dalam, gunakan api sedang, tapi pada saat memasukan tomat ke dalam minyak, minyak goreng harus dalam keadaan yang panas sekali.

  4. Langkah terakhir, setelah tomat matang, angkat, masukan ke ulekan tadi. Ulek bersama bahan pertama dan di ulek jangan sampai terlalu halus.
Untuk pengaturan rasa pedas dan tidaknya tergantung dari banyaknya cabe/cabai rawit. Silakan diatur sendiri. Makanan sambal akan lebih enak bila ditambah dengan perasan jeruk limau, plus lalapannya menggunakan sayuran kol, daun kemangi atau ketimun, dijamin lebih mantep jika ada ayam goreng atau lele goreng.

Cara Membuat Ayam Goreng yang Nikmat

Cara Membuat Ayam Goreng terinspirasi ketika membeli ayam goreng dari tukang pecel lele pinggir jalan. Saya kira makanan yang dijual dipinggir jalan mempunyai dan sensasi yang nikmat, tidak kalah dengan rumah makan atau sekelas restoran. Intinya tongkrongan rakyat rasa ala pejabat.

Terinspirasi dari enaknya ayam goreng kemudian bereksperimen sendiri membuat ayam goreng yang nikmat . Setelah Tanya sana, Tanya sini, akhirnya diambil kesimpulan sebagai berikut :

Bahan utama
1 kg ayam (pahanya saja, supaya seragam dalam bentuk dan ukuran)
Cara Membuat Ayam Goreng yang Nikmat

Bumbu yang dihaluskan
4 Siung bawang putih
8 Siung Bawang merah
1 ruas Kunyit
Ketumbar secukupnya
Garam secukupnya

Bahan tambahan
Air

Cara membuatnya
1. Setelah daging ayam dibersihkan, masukan bumbu yang telah dihaluskan, aduk, masukkan air
2. Panaskan diatas api kompor, biarkan hingga mendidih dan bumbu meresap, jangan lupa diaduk sesekali agar bumbu tercampur rata. Istilah untuk perlakuan ini namanya diungkep.
3. Setelah airnya kering matikan kompor.
4. Biarkan dingin dahulu, setelah itu goreng, setelah matang, angkat, tiriskan.

Agar rasanya maksimal tambahkan sambal tomat sebagai cocolan dan sayuran seperti kol, daun kemangi atau mentimun. Untuk membuat smbal tomat ada di halaman berikutnya. Silakan dibuka disini.

Demikian cara membuat ayam goreng yang nikmat, walaupun tidak sesempurna atau tidak sama persis dengan pedagang pecel, namun patutlah untuk dicoba.

Perbedaan Antara Kopi dan Teh

Untuk menyelesaikan tugas dan pekerjaan serta membuat fokus pikiran biasanya kita minum satu cangkir kopi. Namun tidak semua orang melakukan hal yang sama. ada sebagian orang yang terbiasa minum secangkir teh untuk membut fokus pikiran untuk menyelesaikan pekerjaan.

Persamaan kopi dan teh hanya sama-sama sebatas miuman yang dapat menyegarkan tubuh, lalu apa perbedaan antara kopi dan teh? Pasti banyak. Berikut perbedaannya:

Kandungan kafein
Dikandung semua jenis kopi dan teh dengan jumlah yang berbeda. Kopi mengandung persentase terbesar dari kafein secangkir kopi mengandung 125_128 miligram, sedangkan teh hanya mengandung 5,5 miligram kafein per cangkir. Dibandingkan dengan jumlah yang sama kopi yang meningkatkan rasa kecemasan sedangkan dalam secangkir teh dapat meningkatkan konsentrasi
Perbedaan Antara Kopi dan Teh

Pencegahan Kanker
Studi menunjukkan bahwa teh mengandung sejumlah Alkirsatin, yang membantu dalam memerangi kanker, dan penyakit jantung serta pembuluh darah.

Antioksidan
Kopi dan teh memiliki  antioksidan yang membantu tubuh, seperti teh , yang melindungi tubuh dari stres, selain dpt mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh, sedangkan kopi berperan  dalam mengatur kadar gula darah.

Itulah perbedaan antara kopi dan teh. Kalau Anda pilih yang mana antara kopi dan teh?

6 jenis minuman membantu mengurangi lemak perut

Banyak orang menderita akibat penumpukkan lemak di daerah perut yang menyebabkan gangguan bagi pria dan wanita, serta semua yang berhubungan dengan penumpukan lemak di daerah ini pada akhirnya akan menyebabkan penyakit seperti penyakit jantung dan diabetes.

Berikut ini ada 6 jenis minuman membantu mengurangi lemak perut. Minuman apakah itu :

Air 
Minum air dari penting untuk manusia hal, karena hilangnya 20% air tubuh dapat menyebabkan kematian.

Es jus lemon 
Es jus lemon tidak hanya memberikan kesegaran di hari pada musim panas, tetapi dapat membantu Anda menurunkan berat badan juga.

Es jus semangka
Semangka mengandung sejumlah besar air, yang membuatnya pelembab untuk tubuh, ditambah mengandung lycopene dan asam Ergennin, di mana ditemukan bahwa asam ini membantu untuk mengurangi persentase lemak tubuh.
6 jenis minuman membantu mengurangi lemak perut

Es teh dengan mint
Minum es teh dengan mint dapat membakar lemak di pencernaan, terutama ketika mengonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi seperti steak dan hamburger.

Sirup nanas 
Sirup nanas berperan aktif dalam menyingkirkan lemak di perut karena mengandung enzim bromelain yang membantu memecah Aalbrootin dan memfasilitasi proses pencernaan.

Teh hijau
Selain dapat mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung, teh hijau mengandung antioksidan yang berdasarkan penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu dapat membantu mengurangi lemak perut.

Itulah 6 jenis minuman membantu mengurangi lemak perut. Memng tak hanya dapat menhancurkan penimbunan lemak diperut saja, banyak penykit lainnya yang dapat disingkirkan karena minumn ini, termasuk rasa dahaga.

Manfaat Makan Kerang bagi Kesehatan

Kerang adalah jenis moluska yang hidup di air asin atau air tawar, di mana merupakan salah satu makanan yang memiliki nilai protein tinggi, Dengan makan kerang akan memperoleh sekitar 5-6,5 ons asupan protein, selain itu kerang pun menyediakan berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Dan berikut manfaat makan kerang bagi kesehatan sebagai berikut:

Protein: - Salah satu manfaat gizi makan kerang adalah untuk meningkatkan jumlah asupan protein, yang membantu dalam menjaga fungsi setiap sel dalam tubuh. Setiap satu cangkir kerang mengandung sekitar 18 gram protein, dan sekitar 30% dari protein kecukupan harian untuk orang yang memiliki berat 50 kg

Manfaat Makan Kerang bagi KesehatanSelenium: Kerang  mengandung selenium, dan selenium merupakan mineral penting untuk membantu mendukung fungsi protein. Keberadaan selenium untuk berfungsi untuk meningkatkan produksi kadar hormon tiroid, fungsi pendukung otot, dan memfasilitasi tingkat kesuburan pada pria

Vitamin A: - Makan kerang membantu meningkatkan asupan jumlah vitamin A. Vitamin A berfungsi memelihara kesehatan mata, kulit dan sistem kekebalan tubuh, serta membantu dalam produksi sel darah merah. Dalam kerang mengandung 240 IU vitamin A.

Itulah manfaat makan kerang bagi kesehatan. Mungkin cara paling sederhana untuk memasak kerang dengan cara direbus, di mana metode ini berkontribusi dan  mengurangi kandungan lemak.Mau sehat, silakan makan kerang, namun janan banyak-banyak.

Manfaat dari Daun Salam untuk Mengatasi Berbagai Penyakit

Daun salam biasanya digunakan oleh masyarakat Indonesia, karena ia adalah herbal pelengkap, yang dapat ditemukan di hutan, pegunungan, atau bahkan di kebun dengan sengaja ditanam. Dengan tinggi pohon bia mencapai hingga 25 meter

Apa manfaat dari daun salam, menurut para ahli gizi dan ahli?
Daun salam dapat digunakan untuk mengatasi asam urat, stroke, kolesterol tinggi, sirkulasi darah, radang perut, diare, ruam, diabetes dan lain-lain. Hal ini karena dari pohon salam yang berisi semua bagai bagian dari  pabrik kimia, seperti  Minyak atsiri, tanin, Flavonoid yang dapat digunakan sebagai obat.

Untuk mengobati diare rebuslah 15 lembar daun salam segar dengan dua cangkir air, biarkan mendidih, tambahkan garam dan  setelah dingin baru diminum.
Manfaat dari Daun Salam untuk Mengatasi Berbagai Penyakit

Untuk mengatasi sakit maag, bisa merebus 30 gram daun salam, dengan 30 gram gula bubuk biarkan hingga mendidih, dan diminum dua kali sehari secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Untuk mengurangi asam urat, rebuslah sepuluh lembar daun salam pada 700 cc air, biarkan mendidih hingga air tersisa menjadi  200 cc, minum selagi hangat.

Untuk mengatasi stroke. Makanlah dari campuran 50 gram pisang dan 10 lembar daun salam.

Daun salam dapat digunakan untuk mengobati penyakit kulit seperti eksim dan kudis, caranya dengan menggosok-gosokkan  sel-sel kulit dengan daun kemudian bilas demgan air, dan menempelkan beberapa tetes minyak kelapa untuk mendinginkan kulit yang radang.

Untuk mempercantik kulit, buatlah air teh kemudian tambahkan bunga chamomile, dan rosemary, dan kelopak mawar dan daun slam lalu tempelkan pada kulit setelah dingin.

Itulah beberapa manfaat dari daun salam untuk mengatasi berbagai penyakit. Bukan hanya berperan sebagai bumbu dapur atau penambah lezatnya suatu masakan, tapi dalam daun salam pun terkandung manfaat besar.

Makna dari Warna pada Sayuran dan Buah-buahan

Ternyata warna pada sayuran dan buah-buahan terkaandung manfaat yang berbeda. Dan yang penting dapat menjadi pengobatan pada suatu penyakit. Berikut ini makna dari warna pada sayuran dan buah-buahan adalah :

1. Warna merah terdapat pada buah stroberi, delima, semangka, cabai merah, tomat, yang berguna untuk melindungi terhadap kanker payudara, kanker paru-paru dan aterosklerosis.

2. Warna violet  terdapat pada buah ara, kubis hitam, buah merah, anggur, yang berguna untuk mencegah penyakit jantung dan pembentukan gumpalan darah.

3. Warna kuning dan oranye dapat ditemukan dalam wortel, aprikot, mangga, melon, kentang, yang berguna untuk mencegah timbulnya keriput pada wajah dan penyakit jantung serta pembuluh darah.
Makna dari Warna pada Sayuran dan Buah-buahan

4. warna hijau yang ditemukan pada brokoli, kubis hijau, zucchini, bayam, kacang hijau, kacang polong, mengandung vitamin B1 dan melindungi penglihatan dan kerja fungsi jantung.

5. Warna Putih ditemukan dalam pisang, brokoli, apel, kentang, bawang, mengandung vitamin "D", yang melindungi tulang dan meningkatkan proses pernapasan dan melindungi terhadap asma.

Demikian makna dari warna yang terdapat pada sayuran dan buah-buahan. Memang tak sekedar warna, tapi terkandung arti makna dan manfaat yang berbeda-beda.Sungguh indah ciptaan Tuhan.

Tomat dapat Mengobati Depresi

Tomat selain dapat menghilangkan jerawat, menghilangkan bekas jerawat, menurunkan kolesterol atau memutihkan kulit tetapi dapat pula mengobati depresi dengan mengonsumsi walaupun hanya sedikit tomat. Makanlah beberapa kali dalam seminggu akan mengurangi risiko depresi. Hal ini berdasarkan penelitian para ahli.

Peneliti Cina telah menemukan setelah itu menganalisis catatan kesehatan dari kebiasaan mental dan diet 1.000 wanita dan pria berusia lebih dari 70 tahun, dengan yang makan tomat 2-6 kali seminggu kurang mungkin sebesar 46 persen menjadi depresi daripada mereka yang makan kurang dari sekali seminggu .

Dan ternyata bahwa mereka yang makan jenis sayuran lain mengalami kemunduran untuk risiko depresi sebesar 52 persen.Sebaiknya makan tomat mentah dan tidak dimasak atau tidak dicampur dengan jenis lain dari makanan. misalkan dibuat salad akan mengalami kemajuan.
Tomat dapat Mengobati Depresi

Kita sering beranggapan bahwa depresi adalah gila. Padahal bukan. Menurut para ahli psikogis Depresi adalah suatu kondisi atau situasi yang lebih dari suatu keadaan perasaan yang tertekan atau sedih, bila kondisi depresi seseorang hingga menyebabkan terganggunya aktivitas sosial sehari-harinya.

Penyebabnya bisa bermacam-macam, bila dilihat dari faktor organbiologi bisa terjadi karena kelainan saraf di otak, bila dilihat dari faktor psikologis disebabkan karena tekanan psikis atau karena beban psikologis.Atau karena faktor sosiolingkungan misalkan karena tertimpa bencana tau sebagainya.

Lalu hubungannya dengan buah tomat ? Zat-zat yang dikandung  tomat adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin A, B1, B2, B3, serta C, kalsium, fosfor, besi, natrium, kalium, serat, dan juga air. Dan yang paling utama adalah kandungan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang merupakan sumber dari penyakit, termasuk depresi.

Cara Membuat Pedesan Entog yang Mantap Habis

Resep cara membuat pedesan entog ini saya dapatkan dari bereksplorasi sendiri setelahnya dapat kiriman pedesan dari tetangga. Dengan cara meraba dan merasa-raba sendiri bahan-bahan apakah yang digunakn untuk membuat jenis makan ini? Konon katanya pedesan entog berasal dari Indramayu yang sangat terkenal itu lho!

Awalnya sebelum adanya jenis makanan pedesan entog, keberadaan entog dipandang sebelah mata, makhluk kotor, makanya sebakul beraknya banyak. Intinya tidak ada orang yang tertarik. Tapi setelah ada inovasi dengan nama pedesan entog, sekarang keberadaan entog banyak dcari, harganya pun jadi selangit, intinya sekarang entog pamornya naik.

Baik, tanpa basa-basi yang lebih panjang, berikut resep cara membuat pedesan entog yang mantap habis. Dijamin habis seketika.
Cara Membuat Pedesan Entog yang Mantap Habis

Bahan Dasar :
- 1 ekor Entog/bebek ukuran sedang

- 2 batang sereh memarkan
- i buah tomat potong-potong

Bumbu yang dihaluskan :
- ¼ ons Kemiri
- 5 siung Bawang putih
- 10 siung Bawang merah
- 2 ruas jari Jahe
- 1 batang Laos/lengkuas
- ¼ kg Cabe rawit
- 10 lembar Daun Jeruk
- ½ ons Ketumbar
- 1 batang Kayu manis
- 2 sdt Garam
- ¼ kg Miyak sayur
- 1 ruas jari Kunyit
- 5 buah Cabe besar
- 3 sdm Kecap manis
- Air putih secukupnya

Cara Memasak :
- Entog yang telah dibersihkan kemudian dipotong-potong
- Tumis bumbu yang telah dihaluskan jangan lupa masukan serehnya,
- Masukkan air putih secukupnya ke dalam tumisan dan masukkan potongan entog, rebus kurang lebih 2 jam.
- Tambahkan kecap manis ke dalam rebusan. masukan pula potongan tomat agar raanya lebih segar. Tunggu hingga matang.
- Hidangkan jika telah matang.

Itulah resep cara membuat pedesan entog yang mantap habis. Awalnya coba-coba, tapi makin kesini semakin ketagihan. dijaminn. tuh kuahnya aja enak.