Kangkung! Hebat untuk Mata Hingga Kurap

Kangkung adalah satu diantara sayuran hijau yang begitu mudah diketemukan di pasar. Disamping memiliki rasa yang enak, kangkung juga diakui memiliki kandungan banyak khasiat untuk kesehatan.

Bahkan riset mengungkap, konsumsi kangkung dapat memotong cholesterol jahat. Begitu, ini jadi langkah gampang Anda untuk terlepas dari penyakit stroke serta serangan jantung.

Selain itu, kangkung juga memiliki manfaat yang lain seperti yang ditulis dari Wellbody.


1. Baik untuk mata
Kandungan vitamin A serta beta karoten dalam kangkung diakui baik untuk kesehatan mata. Untuk hasil yang optimal, Anda dapat konsumsi kangkung dengan cara teratur.

2. Menguatkan system kekebalan badan
Konsumsi kangkung dapat menguatkan system kekebalan badan. Ini lantaran kandungan vitamin c dalam kangkung.

Seperti di ketahui, system kekebalan badan yang kuat dapat membuat perlindungan Anda diserang dari beragam jenis penyakit. Terlebih waktu musim hujan.

3. Menyembuhkan penyakit kurap
Kangkung memiliki kandungan zat antihelminitic. Zat itu dinilai dapat menyembuhkan penyakit kurap. Untuk hasil yang optimal, Anda dapat konsumsi dengan cara teratur.

Itulah manfaat kangkung yang tidak banyak diketahui. Jika merasa bermanfaat, yuk DISHARE!