Buah nanas banyak mengandung vitamin A dan C yang bermanfaat sebagai antioksidan. Selain itu Buah Nanas juga kaya akan kanddungan kalsium, magnesium, kalium, fosfor, besi, sukrosa, natrium, dekstrosa, serta enzim bromelain.
Sebagaimana kita ketahui bahwa bromelain memiliki khasiat sebagai antiradang, dapat membantu melunakkan makanan di lambung, dan dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Kandungan serat pada buah nanas bermanfaat bagi penderita sembelit untuk mempermudah buang air besar.
Dan berikut ini beberapa manfaat buah nanas yang sudah masak:
- Bisa mengurangi keluarnya asam lambung yang berlebihan,
- Dapat membantu pencernaan makanan di lambung,
- Bersifat dingin,
- Antiradang,
- Sebagai peluruh kencing (diuretik),
- Dapat mengganggu pertumbuhan sel kanker,
- Untuk membersihkan jaringan kulit yang mati,
- Dapat menghambat penggumpalan trombosit.
