Berikut ini berdasarkan referensi dari banyak sumber, manfaat buah pepaya bagi kesehatan, diantaranya adalah:
1. Pepaya sangat baik untuk orang yang berdiet. Hal ini karena pepaya merupakan buah yang rendah kalori dengan kandungan gizinya yang sangat tinggi.
2. Untuk pengobatan luka dan cedera, kulit pepaya dapat diandalkan untuk membantu penyembuhan luka yang mungkin anda derita.
3. Pepaya juga kaya senyawa anti-inflamasi dan anti-kanker. Dan bahkan bagi mereka yang mengalami osteoporosis, arthritis, dan edema dianjurkan untuk mengkonsumsi buah pepaya secara teratur.
4. Mengkonsumsi buah pepaya dapat menjadikan kulit kepala dan rambut anda sehat. Dengan cara membantu pertumbuhan rambut serta menghambat munculnya ketombe.
5. Mengkonsumsi pepaya segar dalam jumlah yang cukup bisa membantu menyingkirkan racun-racun yang merusak dari dalam tubuh. Pepaya merupakan salah satu solusi untuk detoksifikasi.
6. Dari sejak jaman dulu, buah pepaya dipercaya untuk menyembuhkan sembelit atau susah buang air besar. Buah ajaib ini dapat diandalkan untuk membantu mereka yang mengalami masalah gangguan pencernaan.
Itulah sekilas manfaat buah pepaya bagi kesehatan.
